Deze groepseducatie zorgt voor meer kennis en inzichten in het maken van keuzes voor voedingsmiddelen.
Ondersteunen in het zelf regie nemen bij het maken van de juiste beslissingen voor eigen gezondheid.
Dit gebeurt enerzijds door inzicht te krijgen in gezonde keuzes bij het dagelijks boodschappen doen. Anderzijds door meer inzicht in de effecten van zoutgebruik.
Duur: ongeveer anderhalf uur
Kosten: geen
Duur: anderhalf uur
Kosten: geen
In een klein groepje (5-8 personen) ga je samen met de diëtiste je eigen supermarkt opnieuw ‘verkennen’.
Onderwerpen die aan de orde kunnen komen:
- Waar kan ik op letten als ik mijn cholesterol wil verlagen?
- Welke producten kan ik beter wel/niet nemen als ik op mijn suiker wil letten?
- Wat zijn gezonde keuzes met het oog op mijn bloeddruk en nieren?
Interactief: eigen inbreng met de mogelijkheid om eigen producten te bespreken.
De zoutworkshop is een groepsbijeenkomst (max. 12 deelnemers) waarbij het thema ‘zout’ centraal staat. In het kader van gezond leven adviseert de medische wereld vaak matig zoutgebruik. Tijdens de bijeenkomst krijgen deelnemers voorlichting over zoutgebruik.
Interactief: zelf producten meenemen waar je vragen over hebt of die gescreend kunnen worden op zoutgehalte.
Klik hier voor de presentatie van Leefstijlinterventies gepresenteerd tijdens de PoZoB Academy.
Anke van Hout: a.vanhout@pozob.nl / 06-46200138
Jolanda Cornelis: j.cornelis@pozob.nl / 06-52005967
Nathalie Gauthier: n.gauthier@pozob.nl / 06-10963764
Nieuws, events, zorginnovaties, zorgprogramma’s en meer.
Heb je een vraag of verzoek voor informatie, publicaties of logo’s?